Kookosriisi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		1g	3.4kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		8.2g	3.2kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
Kookoshiutale		0.8g	5.4kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0.1g
Sokeri		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		2.3g	1.8kcal	0.3g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	33kcal	1.6g	3.4g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	16kcal	0.8g	1.7g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	8kcal	0.4g	0.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	5g	10.7g	3.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu