Tiltan uuniseiti kastikkeella
Mausta ja paista 225 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 908 grammaa
Tilta80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 908 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 75 | 0.6g | 3.8kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sunnuntai erikoisvehnäjauho (Raisio), annos 100g | 0.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Milbona Maito rasvaton | 8.8g | 2.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Alaskanseiti (Pirkka), annos 100g | 5.3g | 4.2kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 25kcal | 2.6g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 13kcal | 1.3g | 0.7g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 6kcal | 0.7g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 8.1g | 4.4g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu