Päärynä cottis

Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Juustonaksu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä kuorittu		3.5g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		5.5g	5.1kcal	0.9g	0.1g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		6.9g	4.1kcal	0.7g	0.2g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	22kcal	3.2g	1.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	11kcal	1.6g	0.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.8g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	9.9g	5g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239726