Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g25g147kcal0g0g25.3g0g
Kookosöljy 100g13g112kcal0.1g0g12.5g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 9g34kcal1.7g1g2g2.8g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g7.6g23kcal0g5.8g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g51g303kcal10.7g3.3g27.1g3.6g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g3.8g12kcal0g2.9g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3g11kcal0.6g0.3g0.7g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana300g1283kcal26.2g26.6g135.2g14.6g
Valittu annoskoko150g642kcal13.1g13.3g67.6g7.3g
Annoskoko puolitettuna75g321kcal6.6g6.7g33.8g3.7g
Arvot/100g100g428kcal8.7g8.9g45.1g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193