Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 4.5g | 10kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 9g | 27kcal | 0.8g | 5g | 0.2g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 94g | 56kcal | 9.4g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 301g | 312kcal | 32.2g | 21g | 9.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 156kcal | 16.1g | 10.5g | 4.9g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 78kcal | 8.1g | 5.3g | 2.5g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu