Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 8.7g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 65g | 23kcal | 0.7g | 4.4g | 0.3g | 0.9g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.4g | 4.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 22g | 41kcal | 5.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 6.5g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 33g | 101kcal | 7.9g | 0.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 301g | 367kcal | 30g | 15.4g | 20g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 184kcal | 15g | 7.7g | 10g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 92kcal | 7.5g | 3.9g | 5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.1g | 6.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu