Gojimarja-hamppuleipä leipäkoneella

Sekoita aineet leipäkoneeseen ohjeen järjestyksessä.

Lisää marjat myöhemmin koneeseen.

Valitse kokojyväleivän ohje.

Minulla ohje 3. Tefalin leipäkoneella.

Anna leivän jäähtyä liinan alla ennen laikkaamista.

Säilyy hyvänä pakastamattakin viikon verran

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Helima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g1.9g18kcal0g0g1.9g0g
Suola, annos 3g1.4g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.6g6.3kcal0g1.6g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 54g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 29g100kcal3g20.4g0.3g1g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g29g102kcal3.9g19.1g0.8g1.6g
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g10g38kcal2.7g4.9g0.9g0g
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g4.9g24kcal0.8g2.1g1.5g1.8g
Vehnänalkio 2.3g8.4kcal0.7g0.7g0.2g0.3g
Kurpitsansiemenet, kuivattu3.9g21kcal1g0.7g1.8g0.2g
Auringonkukansiemen 5.8g35kcal1.3g0.7g2.9g0.4g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g6.8g5.6kcal0.7g1.4g0g0.5g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana301g716kcal28.2g103.2g20.6g11.6g
Valittu annoskoko151g358kcal14.1g51.6g10.3g5.8g
Annoskoko puolitettuna75g179kcal7.1g25.8g5.2g2.9g
Arvot/100g100g238kcal9.4g34.3g6.8g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=293587