Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 130kcal | 3.8g | 26.4g | 0.5g | 1.3g | |
Sokeri | 40g | 160kcal | 0g | 39.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.5g | 13kcal | 0.6g | 0.4g | 0.8g | 1.1g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 29g | 17kcal | 2.8g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Voi | 17g | 126kcal | 0.2g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kookoshiutale | 3.5g | 23kcal | 0.3g | 0.2g | 2.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 301g | 984kcal | 19g | 136.6g | 38.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 151g | 492kcal | 9.5g | 68.3g | 19.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 246kcal | 4.8g | 34.2g | 9.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.3g | 45.4g | 12.7g | 2g |