Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 3.1g | 2.3kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 13g | 40kcal | 1.4g | 7.8g | 0.4g | 0g | |
Grahamjauho | 13g | 43kcal | 1.4g | 8g | 0.3g | 1.3g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 8.9g | 4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Porkkana | 6.6g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 38g | 131kcal | 4.5g | 24.2g | 1.9g | 2.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 302g | 625kcal | 19.2g | 109g | 11.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 151g | 313kcal | 9.6g | 54.5g | 5.6g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 156kcal | 4.8g | 27.3g | 2.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.7g | 3.1g |