Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 750g | 450kcal | 11.3g | 97.5g | 0.8g | 6.8g | |
Herkkusieni | 150g | 24kcal | 3.2g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
Sipuli | 150g | 45kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Juusto, keskiarvo | 150g | 525kcal | 37.5g | 0.4g | 41.6g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 300g | 180kcal | 3.6g | 8.4g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3000g | 2448kcal | 115g | 228g | 116.4g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 1500g | 1224kcal | 57.5g | 114g | 58.2g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 750g | 612kcal | 28.8g | 57g | 29.1g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.8g | 7.6g | 3.9g | 0.8g |