Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 180g | 455kcal | 3.8g | 38.2g | 31.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 450g | 392kcal | 4.8g | 82.4g | 1.8g | 8.1g | |
| Mansikka | 120g | 56kcal | 0.6g | 10.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 750g | 254kcal | 23g | 36.8g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3000g | 2313kcal | 64.4g | 335g | 68.6g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 1500g | 1157kcal | 32.2g | 167.5g | 34.3g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 750g | 578kcal | 16.1g | 83.8g | 17.2g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu