Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow75g414kcal0.7g0.7g45.1g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 226g76kcal6.9g11.1g0.2g0g
Hiiva 38g28kcal4.9g0.4g0.2g2.6g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 96g389kcal0g95.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 45g57kcal5g0.1g4.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g11g35kcal1.2g6.8g0.8g3.2g
Vehnäjauho puolikarkea 538g1845kcal54.8g376.3g6.5g18.8g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g188g132kcal22.6g7.5g0.9g0g
Sokeri 64g259kcal0g63.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu51g64kcal5.6g0.2g4.6g0g
Margariini, 60%, Rainbow9g52kcal0.1g0.1g5.6g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 28g10kcal0.9g1.4g0g0g
Hiiva 4.7g3.5kcal0.6g0.1g0g0.3g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 5.6g7.1kcal0.6g0g0.5g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g1.4g4.4kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 67g231kcal6.9g47.1g0.8g2.4g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g24g17kcal2.8g0.9g0.1g0g
Sokeri 8g32kcal0g8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.4g8.1kcal0.7g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3000g7423kcal229g1266.4g140.2g55.4g
Valittu annoskoko1500g3712kcal114.5g633.2g70.1g27.7g
Annoskoko puolitettuna750g1856kcal57.3g316.6g35.1g13.9g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727