Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 5097g | 18911kcal | 310.9g | 1773.9g | 1172.4g | 56.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2780g | 6157kcal | 486.6g | 0g | 472.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 232g | 63kcal | 3g | 11.1g | 0.5g | 3.9g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 788g | 2757kcal | 47.3g | 598.7g | 13.4g | 15.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 102g | 285kcal | 9.2g | 7.1g | 23.4g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 510g | 727kcal | 63.7g | 1.5g | 52.2g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 463g | 760kcal | 14.4g | 19.5g | 69.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 59320kcal | 1870.2g | 4823.6g | 3608.2g | 151.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 29660kcal | 935.1g | 2411.8g | 1804.1g | 75.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14830kcal | 467.6g | 1205.9g | 902.1g | 38g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu