Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 890g | 1269kcal | 111.2g | 2.7g | 91.2g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 121g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 243g | 849kcal | 29.1g | 172.2g | 5.1g | 7.3g | |
| Vehnälese | 49g | 111kcal | 6.5g | 7.5g | 2.2g | 18.2g | |
| Leivinjauhe | 40g | 71kcal | 2.1g | 15.3g | 0g | 0.2g | |
| Vadelma | 162g | 67kcal | 1.6g | 6.6g | 1.3g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 3008g | 4735kcal | 301g | 409.2g | 199.6g | 63.8g | |
| Valittu annoskoko | 1504g | 2368kcal | 150.5g | 204.6g | 99.8g | 31.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 752g | 1184kcal | 75.3g | 102.3g | 49.9g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu