ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 49g | 54kcal | 10.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Hunaja | 2.8g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.6g | 8.8kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 8g | 27kcal | 1.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 9g | 37kcal | 0.2g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 4.7g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 66g | 39kcal | 1g | 8.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 303g | 357kcal | 28g | 26.6g | 15.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 179kcal | 14g | 13.3g | 7.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 89kcal | 7g | 6.7g | 3.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu