Vähäsokerinen pipari

Taatelit ja vesi kiehautetaan ja soseutetaan siivilän läpi.

Tämä vastaa siirappia.

\"Siirappiin\" lisätään piparkakkumaustetta oman maun mukaan, about 4tl, ja soodaa 1tl. Keitetään kokoajan sekoittaen 1 min. Otetaan kattila liedeltä ja lisätään muut aineet.

\r\nSeos laitetaan jääkaappiin vuorokaudeksi.

Ja seuraavana päivänä leivotaan!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 810 grammaa

Petronella
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taateli, kivetön, kuivattu, 250 g17g48kcal0.6g11.5g0g1.4g
Vesi47g0kcal0g0g0g0g
Voi 11g82kcal0.1g0g9.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu10g13kcal1.1g0g0.9g0g
Sokeri 16g65kcal0g15.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 24g84kcal2.5g17.1g0.3g0.9g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g14g84kcal3.4g0.9g7.6g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala12g39kcal1.8g7.2g0.3g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana304g829kcal19g105.2g36.4g7g
Valittu annoskoko152g415kcal9.5g52.6g18.2g3.5g
Annoskoko puolitettuna76g207kcal4.8g26.3g9.1g1.8g
Arvot/100g100g273kcal6.3g34.6g12g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=260102