Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 185g264kcal23.1g0.6g18.9g0g
Sokeri 128g520kcal0g128.1g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 53g178kcal0g43.5g0g0.7g
Vehnäjauho, durum 47g165kcal6.1g29.4g1.2g5.9g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten15g49kcal3.5g6.7g3.1g1.6g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)5g36kcal0g0g4g0g
Kuohukerma,valio,2dl193g657kcal3.9g5.8g67.6g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g333g899kcal26.6g40g66.6g0g
Fazerina (44g patukka)73g399kcal6.8g37.4g24.9g0.7g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)6.7g31kcal0.8g3.3g1.6g0g
Flora vispi 20%358g788kcal10.7g17.9g71.6g0g
Sokeri 17g68kcal0g16.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen33g11kcal1.1g1.6g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g33g0.4kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g1.7g5.8kcal0g1.5g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g23g96kcal0.7g21g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3020g8350kcal167.4g710.6g520.8g17.8g
Valittu annoskoko1510g4175kcal83.7g355.3g260.4g8.9g
Annoskoko puolitettuna755g2088kcal41.9g177.7g130.2g4.5g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414