Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 450g | 1125kcal | 78.7g | 0g | 90g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 34g | 118kcal | 4g | 24g | 0.7g | 1.2g | |
| Voi | 38g | 272kcal | 0.4g | 0.2g | 30.5g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 158g | 551kcal | 20.2g | 109.8g | 3g | 5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 150g | 495kcal | 40.5g | 0g | 36g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 68kcal | 4.5g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3022g | 5495kcal | 317.2g | 282.8g | 342g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1511g | 2748kcal | 158.6g | 141.4g | 171g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 1374kcal | 79.3g | 70.7g | 85.5g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu