Suklaamikrokakku

Sulata rasva ja suklaa.

Sekoita kananmunat ja sokeri.

Yhdistä kaikki aineet.

Laita taikina voideltuun ja jauhotettuun silikonivuokaan.

Kypsennä täydellä teholla (950W) 4 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Fatbea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer234g1207kcal9.1g131.3g70.3g12.4g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 234g1259kcal2.1g1.6g140.7g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g703g999kcal87.9g2.1g72.4g0g
Sokeri 199g809kcal0g199.1g0g0g
Grahamjauho 129g423kcal13.6g78.3g2.8g12.8g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3024g9434kcal226.6g833.6g572.4g50.6g
Valittu annoskoko1512g4717kcal113.3g416.8g286.2g25.3g
Annoskoko puolitettuna756g2359kcal56.7g208.4g143.1g12.7g
Arvot/100g100g312kcal7.5g27.6g18.9g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153055