Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 362g | 2627kcal | 4.3g | 1.4g | 294.4g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 181g | 724kcal | 72.4g | 29g | 36.2g | 27.2g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 407g | 2445kcal | 85.6g | 26.9g | 220g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 543g | 775kcal | 67.9g | 1.6g | 55.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 13205kcal | 462.2g | 131.4g | 1212.6g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 6603kcal | 231.1g | 65.7g | 606.3g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 3301kcal | 115.6g | 32.9g | 303.2g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.3g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu