Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1003kcal | 29.8g | 204.6g | 3.5g | 10.2g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 253g | 1012kcal | 0g | 252.9g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 169g | 76kcal | 5.1g | 8.1g | 2.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 141g | 1012kcal | 0.1g | 0.1g | 112.4g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 42g | 139kcal | 9.9g | 19g | 8.9g | 4.6g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 394g | 1574kcal | 0g | 393.5g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 25g | 101kcal | 1.5g | 17.2g | 3g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 42g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 10386kcal | 125.2g | 1839g | 286g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 5193kcal | 62.6g | 919.5g | 143g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 2596kcal | 31.3g | 459.8g | 71.5g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu