Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 167g | 584kcal | 21.4g | 116.3g | 3.2g | 5.3g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 417g | 264kcal | 12.5g | 20g | 14.6g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 20.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3025g | 2074kcal | 85g | 318g | 49.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 1513g | 1037kcal | 42.5g | 159g | 24.9g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 519kcal | 21.3g | 79.5g | 12.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu