Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 2536g | 5025kcal | 66.7g | 19.5g | 491.9g | 169.9g | |
| Banaani, kuorittu | 1933g | 1682kcal | 20.5g | 353.8g | 7.7g | 34.8g | |
| Kaakao (x-tra) | 412g | 1277kcal | 82.4g | 45.3g | 86.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 127g | 501kcal | 2.3g | 123g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 4754g | 16165kcal | 95.1g | 142.6g | 1664g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 238g | 949kcal | 0g | 235.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 51198kcal | 534g | 1839g | 4500.2g | 409.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 25599kcal | 267g | 919.5g | 2250.1g | 204.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12800kcal | 133.5g | 459.8g | 1125.1g | 102.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu