Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 3.5g | 13kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 92g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Veripalttu 100g | 18g | 41kcal | 1.6g | 5.8g | 1.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 33g | 25kcal | 0.6g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 161kcal | 5.4g | 27.2g | 2.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 81kcal | 2.7g | 13.6g | 1.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 40kcal | 1.4g | 6.8g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu