Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 2.2g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 13g | 38kcal | 1.2g | 7.6g | 0.2g | 1.9g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 35g | 116kcal | 4.2g | 23.1g | 0.8g | 2.9g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 42g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 7.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 586kcal | 22g | 87g | 16.4g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 293kcal | 11g | 43.5g | 8.2g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 147kcal | 5.5g | 21.8g | 4.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.6g | 5.4g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu