Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 14g | 127kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 71g | 245kcal | 7.3g | 50g | 0.9g | 2.5g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 3.5g | 12kcal | 1.6g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 305g | 768kcal | 17.8g | 102.8g | 30.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 384kcal | 8.9g | 51.4g | 15.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 192kcal | 4.5g | 25.7g | 7.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu