Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50g | 40kcal | 6.5g | 1g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 10g | 56kcal | 2.1g | 0.5g | 4.9g | 1.1g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 1.5g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 541kcal | 26.6g | 29.2g | 34.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 271kcal | 13.3g | 14.6g | 17.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 135kcal | 6.7g | 7.3g | 8.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.7g | 9.5g | 11.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu