Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 1748g | 5070kcal | 594.4g | 0g | 297.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 4429g | 1138kcal | 39.9g | 203.7g | 17.7g | 88.6g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 1842g | 6998kcal | 386.7g | 18.4g | 607.7g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 1981g | 6677kcal | 491.4g | 75.3g | 493.4g | 19.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 39766kcal | 3024.8g | 594.8g | 2832g | 216.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19883kcal | 1512.4g | 297.4g | 1416g | 108.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9942kcal | 756.2g | 148.7g | 708g | 54.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu