Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2632g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1842g | 516kcal | 11.1g | 109.6g | 3.7g | 46.1g | |
| Kukkakaali | 2368g | 570kcal | 42.9g | 52.1g | 7.1g | 54.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1316g | 4344kcal | 26.3g | 39.5g | 460.5g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 1842g | 1009kcal | 29.3g | 241.5g | 3.1g | 15.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12876kcal | 219.2g | 885.4g | 948.8g | 232.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6438kcal | 109.6g | 442.7g | 474.4g | 116.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3219kcal | 54.8g | 221.4g | 237.2g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu