Makea raejuustopaistos
Sekoita ainekset keskenään , laita uunivuokaan ja paista 200 C n. 40 min.
Sopii syötäväksi sellaisenaan tai pakastemarjojen tai hillon kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Winterapple
Sopii syötäväksi sellaisenaan tai pakastemarjojen tai hillon kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Winterapple
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton(Euroshopper) | 350g | 280kcal | 63g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 219g | 123kcal | 18.6g | 10.9g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 350g | 210kcal | 4.2g | 9.8g | 17.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 525g | 662kcal | 57.8g | 1.6g | 47.3g | 0g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3052g | 3210kcal | 287.2g | 219.6g | 130.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1526g | 1605kcal | 143.6g | 109.8g | 65.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 763g | 803kcal | 71.8g | 54.9g | 32.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.4g | 7.2g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu