Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 236g780kcal23.9g137.2g8.3g27.2g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g175g630kcal22.8g122.6g3.7g6.5g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g18g67kcal0.2g16.4g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 350g105kcal10.1g12.6g0.4g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja525g263kcal5.3g52.5g2.6g21g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g8.8g27kcal1g5.3g0.6g2.5g
Flora margariini 60, annos 10g210g1135kcal0.4g0.6g126.1g0g
Leivinjauhe 4.4g7.7kcal0.2g1.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3056g6027kcal127.8g697.8g283.4g114.4g
Valittu annoskoko1528g3014kcal63.9g348.9g141.7g57.2g
Annoskoko puolitettuna764g1507kcal32g174.5g70.9g28.6g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318