Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 26g | 19kcal | 0.5g | 4.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Purjosipuli | 26g | 6kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 32g | 3.6kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Pinaatti | 4.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Lehtikaali | 2.1g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 57g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 307g | 64kcal | 3.4g | 11g | 0.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 32kcal | 1.7g | 5.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 16kcal | 0.9g | 2.8g | 0.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1.1g | 3.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu