Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 9g | 2.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 47kcal | 1.4g | 9.6g | 0.2g | 0.5g | |
Rusina euroshopper | 4.2g | 14kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 2.1g | 7.4kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 25g | 69kcal | 4.3g | 0.7g | 5.4g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 70g | 21kcal | 2.3g | 2.7g | 0g | 0g | |
Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 7g | 24kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 307g | 495kcal | 18.2g | 65g | 17g | 1g | |
Valittu annoskoko | 154g | 247kcal | 9.1g | 32.5g | 8.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 124kcal | 4.6g | 16.3g | 4.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 5.9g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |