Vohvelit
Taikinaan 2dl margariinia ja 1 dl on laskettu paistamiseen käytetyksi
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 100kcal | 3g | 20.4g | 0.3g | 1g | |
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 27g | 144kcal | 0.2g | 0.2g | 16.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 72g | 33kcal | 2.3g | 3.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 307g | 633kcal | 17.2g | 50.2g | 40g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 317kcal | 8.6g | 25.1g | 20g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 158kcal | 4.3g | 12.6g | 10g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5.6g | 16.3g | 13g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu