Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 25g | 35kcal | 4.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 0.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 23g | 82kcal | 3g | 16.2g | 0.5g | 0.9g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 29g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 12g | 15kcal | 1.3g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 12g | 13kcal | 3.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 11g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 16g | 47kcal | 3.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 307g | 423kcal | 32.8g | 40.4g | 14.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 154g | 212kcal | 16.4g | 20.2g | 7.3g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 106kcal | 8.2g | 10.1g | 3.7g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.7g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |