Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g125g753kcal30.1g8.3g67.7g0g
Kookoshiutale 25g166kcal2g1.6g16.2g4.1g
Voi, 1 tl, 5 g63g458kcal0.6g0.6g50.2g0g
Kananmuna kuoreton 376g537kcal47g1.1g38.6g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g314g182kcal28.2g15.7g0.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl251g853kcal5g7.5g87.8g0g
Mustikka metsä- 376g166kcal1.9g24.1g2.3g12.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3060g6226kcal229.6g117.8g526.8g33g
Valittu annoskoko1530g3113kcal114.8g58.9g263.4g16.5g
Annoskoko puolitettuna765g1557kcal57.4g29.5g131.7g8.3g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.8g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840