Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen168g1212kcal0g0g134.7g0g
Sokeri 191g775kcal0g190.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 219g751kcal22.3g153.2g2.6g7.7g
Leivinjauhe 5.6g10kcal0.3g2.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g9g36kcal0g8.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 185g264kcal23.2g0.6g19g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g393g334kcal13.8g51.1g8.3g3.9g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 337g130kcal0.5g27.5g0.3g5.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 23g75kcal0g18.3g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3060g7174kcal120.2g904.6g329.8g34g
Valittu annoskoko1530g3587kcal60.1g452.3g164.9g17g
Annoskoko puolitettuna765g1794kcal30.1g226.2g82.5g8.5g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612