Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 399g2829kcal1.5g0g319.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 259g890kcal26.4g181.5g3.1g9.1g
Korppujauho 100g365kcal10.5g74.7g1g5.3g
Manteli, jauhettu, n. 1dl200g1201kcal48.1g13.2g107.7g14g
Sokeri 339g1377kcal0g338.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 219g313kcal27.4g0.7g22.5g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3072g14018kcal229.8g1232.8g907g57g
Valittu annoskoko1536g7009kcal114.9g616.4g453.5g28.5g
Annoskoko puolitettuna768g3505kcal57.5g308.2g226.8g14.3g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295