Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 270g | 1940kcal | 0g | 0g | 215.6g | 0g | |
| Sokeri | 256g | 1039kcal | 0g | 255.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 243g | 304kcal | 26.7g | 0.6g | 21.9g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 94g | 607kcal | 13.3g | 3.2g | 57.5g | 16.5g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 270g | 728kcal | 5.4g | 159g | 0g | 20.2g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 67g | 154kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 310g | 1085kcal | 10.8g | 251g | 3.1g | 9.3g | |
| Leivinjauhe | 14g | 24kcal | 0.7g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3072g | 11870kcal | 113.8g | 1375.8g | 596.2g | 92.2g | |
| Valittu annoskoko | 1536g | 5935kcal | 56.9g | 687.9g | 298.1g | 46.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 2968kcal | 28.5g | 344g | 149.1g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 3.7g | 44.8g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu