Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 750g | 1275kcal | 150g | 0g | 75g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 328g | 88kcal | 4.3g | 15.7g | 0.7g | 5.6g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 100g | 300kcal | 7.2g | 59g | 3.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 348g | 191kcal | 3.5g | 13.9g | 13.9g | 2.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3075g | 3934kcal | 330g | 177.2g | 210.8g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1538g | 1967kcal | 165g | 88.6g | 105.4g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 769g | 984kcal | 82.5g | 44.3g | 52.7g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu