Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 57g | 22kcal | 1.9g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
| Voi | 8.2g | 59kcal | 0.1g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 6.2g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 5.3g | |
| Vispikerma (Milbona) | 56g | 165kcal | 1.4g | 1.8g | 16.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 308g | 569kcal | 13.6g | 7.4g | 54.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 285kcal | 6.8g | 3.7g | 27.1g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 142kcal | 3.4g | 1.9g | 13.6g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu