Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g26g11kcal0.4g2.1g0.1g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g10g6.6kcal0.5g1g0.1g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g21g52kcal3.6g0g4.2g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen1.1g3.4kcal0.1g0.6g0.1g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)18g13kcal0.3g2.7g0g0g
Vesi78g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana309g171kcal9.8g12.8g9g0g
Valittu annoskoko154g86kcal4.9g6.4g4.5g0g
Annoskoko puolitettuna77g43kcal2.5g3.2g2.3g0g
Arvot/100g100g55kcal3.2g4.1g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153512