Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		21g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		8.3g	27kcal	0.8g	5.3g	0.2g	1.2g
Sokeri		0.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		22g	74kcal	2.2g	15.2g	0.3g	0.8g
Rypsiöljy		2.3g	20kcal	0g	0g	2.3g	0g
Jauheliha, sika-nauta		33g	74kcal	5.8g	0g	5.7g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		17g	6.4kcal	0.2g	1.2g	0g	0.4g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		2.5g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		17g	4.5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Rypsiöljy		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		17g	11kcal	0.5g	0.8g	0.6g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		13g	45kcal	3.6g	0.2g	3.5g	0g
	Annoskoko tuplana	309g	548kcal	26.8g	48g	27.4g	5.6g
	Valittu annoskoko	155g	274kcal	13.4g	24g	13.7g	2.8g
	Annoskoko puolitettuna	77g	137kcal	6.7g	12g	6.9g	1.4g
	Arvot/100g	100g	178kcal	8.7g	15.5g	8.9g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu