Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 400g2836kcal1.5g0g320g0g
Vehnäjauho puolikarkea 260g892kcal26.5g182g3.1g9.1g
Korppujauho 100g366kcal10.5g74.9g1g5.3g
Manteli, jauhettu, n. 1dl200g1204kcal48.2g13.2g108g14g
Sokeri 340g1380kcal0g339.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.5g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3080g14055kcal230.4g1236.2g909.2g57g
Valittu annoskoko1540g7027kcal115.2g618.1g454.6g28.5g
Annoskoko puolitettuna770g3514kcal57.6g309.1g227.3g14.3g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295