Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 668g | 953kcal | 83.5g | 2g | 68.4g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 304g | 161kcal | 13.7g | 5.5g | 8.8g | 2.4g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 49g | 29kcal | 4.9g | 2.4g | 0.1g | 35.5g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 425g | 2550kcal | 102g | 28g | 229.5g | 0g | |
| Vehnälese | 24g | 55kcal | 3.2g | 3.7g | 1.1g | 9.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 49g | 138kcal | 14.6g | 1g | 8.3g | 14.9g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3096g | 7879kcal | 447g | 108.2g | 632.4g | 124.2g | |
| Valittu annoskoko | 1548g | 3939kcal | 223.5g | 54.1g | 316.2g | 62.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 774g | 1970kcal | 111.8g | 27.1g | 158.1g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu