Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 388g | 1333kcal | 39.6g | 271.8g | 4.7g | 13.6g | |
Sokeri | 406g | 1649kcal | 0g | 405.9g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 36g | 133kcal | 6.6g | 3.9g | 7.8g | 10.9g | |
Ruokasuola jodioitu | 7.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 299g | 177kcal | 29.3g | 9g | 1.2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 60g | 27kcal | 1.8g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
Voi | 179g | 1300kcal | 2.1g | 0.7g | 145.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 131g | 188kcal | 16.4g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Kookoshiutale | 36g | 237kcal | 2.9g | 2.3g | 23.1g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 3096g | 10125kcal | 197.4g | 1403.2g | 393.8g | 60.6g | |
Valittu annoskoko | 1548g | 5062kcal | 98.7g | 701.6g | 196.9g | 30.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 774g | 2531kcal | 49.4g | 350.8g | 98.5g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |