Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 63g | 40kcal | 6.9g | 2.6g | 0.3g | 0g | |
Kevyt vispi (Valio) | 50g | 115kcal | 1.3g | 1.9g | 11.5g | 0g | |
Talkkunajauho, sisältää ohraa | 8.8g | 28kcal | 0.7g | 5.1g | 0.3g | 0.9g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 25g | 10kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 310g | 454kcal | 18g | 39.6g | 24.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 155g | 227kcal | 9g | 19.8g | 12.2g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 114kcal | 4.5g | 9.9g | 6.1g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.8g | 7.9g | 1g |