Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 50g | 18kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 19g | 100kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 8.8g | 50kcal | 2.2g | 1.2g | 3.8g | 1.4g | |
Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.8g | 0.3g | 1.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 2.5g | 8.5kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 6.3g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 310g | 779kcal | 16.4g | 95.4g | 35.2g | 8g | |
Valittu annoskoko | 155g | 389kcal | 8.2g | 47.7g | 17.6g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 195kcal | 4.1g | 23.9g | 8.8g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.7g | 11.3g | 2.6g |