Maustekakku

Sekoita keskenään kuivat aineet.

Lisää niihin haluamasi mausteet ( esim.

kaneli + kardemumma + neilikka + inkivääri).

Lisää rahka, öljy, munat ja mehu (mehun voi korvata maidolla).

Pyöräytä sekaisin.

Paista 40min. 170 asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 49g168kcal5g34.2g0.6g1.7g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Sokeri 0.3g1kcal0g0.3g0g0g
Rypsiöljy 11g100kcal0g0g11.3g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki50g28kcal4.3g2.5g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 28g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Ananasmehu (2dl)13g6.3kcal0.1g1.5g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana310g708kcal25.8g83g29.8g3.4g
Valittu annoskoko155g354kcal12.9g41.5g14.9g1.7g
Annoskoko puolitettuna78g177kcal6.5g20.8g7.5g0.9g
Arvot/100g100g229kcal8.3g26.8g9.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=384039