Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 23g | 81kcal | 2.8g | 16.4g | 0.5g | 0.7g | |
Maito, Kevyt | 12g | 5.4kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.8g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Sokeri | 20g | 79kcal | 0g | 19.5g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 75g | 34kcal | 0.1g | 7.1g | 0.1g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 310g | 579kcal | 11g | 89g | 19.2g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 155g | 289kcal | 5.5g | 44.5g | 9.6g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 145kcal | 2.8g | 22.3g | 4.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.4g |